2022-10-27 15:20:22 山东教师资格证考试网 ○加微信领资料 ○交流qq群 ○华图在线app 文章来源：未知
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2022年下半年教师资格证笔试考前冲刺很关键，心理调节有妙招
距离2022年下半年教师资格证考试的时间越来越近了，随着时间的推进，各位考生的备考压力也越来越大，逐渐变得焦虑起来了，各种各样的备考资料也是不断增多。最后的冲刺阶段，效率和心态十分关键。纯靠死记硬背效率不高，心情焦虑、紧张影响发挥。对此，图图为各位考生量身制作了这一阶段的一些冲刺与心理调节的建议，希望能够在一定程度上帮助各位度过焦虑期，从容应对考试。
一、抓住各科重点，胸有成竹赴考场
在教师资格证考试中，小、初、高的内容各不相同，各位备考的小伙伴务必厘清各考试科目的高频考点，根据学科特点合理安排复习时间与复习方式，做好整体、合理规划。下面，图图跟大家一起梳理一下：
| 科目 | 主要内容 | 备考建议 |
| 科目一 （综合素质） | ①职业理念考查内容为“三观”（教育观、学生观、教师观）。②教育法律法规考查内容为教育法律法规文件、学生的权利、教师的权利与义务等。③教师职业道德规范考查内容为教师职业道德（三爱两人一终身）、教师职业行为等。④教师必备的文化素养（人文素养、文学素养、科学素养、艺术素养等）。⑤教师必备的基本能力（写作能力、阅读理解、信息处理、逻辑思维等） | 科目一是相对比较简单的，且知识点考查的重复性较强，尤其是三观和教师职业道德这两块内容，因此可以适当缩短科目一的复习时间，抓重点，背模板 |
| 科目二 （教育教学知识与能力/教育知识与能力） | 此部分分别对应小学的教育教学知识与能力，中学的教育知识与能力，幼儿的保教知识与能力 | 科目二知识点多且杂，加上专业性较强，既需要大家进行背诵，又有大量需要理解的内容，因此，建议大家将更多的时间用于科目二的复习上，在学习背诵的过程中，辅之以大量的习题进行巩固强化 |
| 科目三（学科知识与教学能力） | 科目三只有中学和中职文化课才考，整体来说高中学段的难度会高于初中，考查的内容是所考学科的专业知识、教学设计等 | 题型涉及选择题、简答题、教学设计等。学科专业知识，难度相对较高，需要大家平时的学习积累；但是，教学设计的考题模板性较强，是大家能够在最短时间内提高分数的题型 |
二、保持良好心态，和紧张焦虑说拜拜
由于各方面的影响，每位考生的备考状态都不一样，因此心态也不同。有的考生已经复习了好几轮，有的考生刷了大量的题目，当然也有考生只是临时抱佛脚，甚至对考试内容都不清楚。针对不同复习程度的考生，要学会不同的心态调节方法，做到充满信心，减少焦虑。
1.多轮复习者，稳扎稳打
复习建议：结合自身整理的高频考点、重点，进行查漏补缺，加强对于尚未掌握部分的学习记忆，但每日的背诵时间不要过久，以2H(具体时间分配根据个人实际情况进行调适)为宜。在保证熟记知识点的基础上，注意把刷题阶段中的错题再做一遍，可以使用题或者自己之前刷题形成的错题本进行。在此，图图要提醒大家，在学完一科，开始下一科的同时，要注意穿插复习已经学过的科目，若长时间不进行强化，记忆就容易消退。
心态管理：坚信自己属于进度好，学得较为扎实的梯队，放平心态，保持自己日常的学习节奏，稳扎稳打即可。此外，还要注意劳逸结合，学习之余，可以看看窗外，听听音乐，缓解复习的压力和疲惫。
2.一轮复习者，按步推进
复习建议：这一阶段基本上对于基础知识整体过完一遍，但可能尚未完成相关题、练习题的巩固，处于这一阶段的学生要稳住心态，按照已整理的思维导图、主观题理、知识树等资料，掌握知识框架(大致了解知识体系后，找到资料中高频考点，有重点的复习)，并且要适当地加大自己的做题量，比如原先每日刷三十道题，现在增加到六十道或者自己可接受的题目量，若时间确实不够，可筛选重点章节进行习题练习，甚至放弃练习题，只刷题。
心态管理：虽没有做好万全准备，但稳住心态赢面更大。不要慌，更不能轻言放弃，而是要规划时间，摒除杂念，全身心投入，按步推进学习进程。
3.复习不足者，狠抓高频
复习建议：处于这一阶段的考生基本上基础都没过完一遍，容易抱着试一试，能否过关全看命的心态。但图图想告诉大家，不要全都交给运气，还有挽救的余地!不要妄图掌握全部的基础知识，在有限的时间内抓重点才是学习的性价比最高的方式之一。为此，图图为大家整理了超高频考点，作为学习重点，建议大家在掌握这些重点的基础上，再刷一遍题，把握出题特点及答题技巧，提升做题“手感”。
| 科目 | ※超重要知识点※ | |
| 科目一 | 教师职业理念（教育观、学生观（儿童观）、教师观） 教师职业道德规范（“三爱两人一终身”） 写作素材准备 | |
| 科目二 | 幼儿 | 幼儿园课程及教育活动组织与实施、幼教政策法规、幼儿心理、幼儿游戏指导、幼小衔接等 |
| 小学 | 教学评价与反思、班级管理、教学实施、教育与人的发展、教师专业发展、德育、学习心理、态度与品德、课程等 | |
| 中学 | 中学生学习心理、德育、教育基础知识与基本原理、中学教学、中学课程等 | |
心态管理：拒绝佛系，拒绝躺平，更不要做炮灰。要放弃全面覆盖，狠抓主要矛盾，全力加强高频考点的学习记忆及练习巩固，把你的佛系换成冲劲推进自己的复习进度。
学会调整考试心态，以良好的心态面对各种考试，你总会取得自己想要的考试成果。科学备考，心态积极，图图相信各位考生一定能够顺利度过焦虑期，坦然面对考试，成功上岸!加油!
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