2023教师招聘面试之《常见运动损伤的预防和紧急处理》试讲稿

　　2023教师招聘面试之《常见运动损伤的预防和紧急处理》试讲稿

　　一、新课导入

　　师：上课，同学们好。

　　生：老师好。

　　师：请坐，上课之前，老师给大家播放一段视频，同学们在观察视频的同时，思考一个问题，你们在视频中都看到了什么?(开始播放)视频播放完了，哪位同学说一说?

　　生1：我看到了运动过程中膝盖、肘关节受伤了。

　　生2：我看到了有的受伤之后需要紧急处理。

　　生3：我看到了受伤的表情非常痛苦，无法继续运动。

　　师：同学们都看到了很多内容，对，这就是运动中发生的损伤，运动损伤不仅会影响我们的身体健康，而且会严重影响我们的运动能力。那同学们你们知道运动损伤的相同点和不同点吗?

　　生1：相同点是，限制了我们的运动。

　　生2：不同点是，不同损伤部位、方式，处理方法不同。

　　师：对，同学们都说得很好，运动损伤极大地限制了我们的运动能力，而且不同的运动损伤处理的方式有很大的不同，做好哪些运动前的准备活动可以有效地避免运动损伤的发生?这节课我们一起来学习常见运动损伤的预防和紧急处理。

　　(板书：常见运动损伤的预防和紧急处理)

　　二、知识新授

　　活动一：运动损伤发生的原因有哪些?(板书)5分钟

　　师：同学们呢，运动损伤发生的原因有哪些呢?

　　生1：思想上不重视。(板书)

　　师：这位同学说是思想上不重视，认为准备活动不重要。还有其他答案吗?

　　生2：场地设施不安全。(板书)

　　师：这位同学说场地设备原因，对，当场地设备不安全的时候也容易造成运动损伤。这是客观因素。还有其他的吗?

　　生3：心理紧张。(板书)

　　师：这位同学说心理紧张。同学们，总结刚才大家的回答，造成运动损伤的有主观和客观两方面的原因。主观上有注意力不集中，运动量过大，技术不成熟等;客观原因有天气恶劣，保护不到位，运动器械故障等。我们了解了造成运动损伤的原因，也知道了他的危害，那我们想不想去预防它呢?

　　生：想。

　　活动二：预防运动损伤的要求有哪些?(板书)

　　师：运动过程中损伤的危害如此之大，我们怎样来预防，要求有哪些呢?同学们带着这个问题，按照我们预先分成的8个小组，进行分组讨论，给大家10分钟时间，时间到后，每组派出一名代表，汇总一下你们组所讨论的结果，我们看哪一个组汇总的最多，正确率最高。好，开始。

　　师：(巡回指导)嗯，你们组讨论得很激烈，老师期待你们的结果。你们组讨论得这么多啊，来来来，老师给你们点个大大的赞。

　　师：时间到，哪个组先来说说?好，你们组率先举起手，请说。

　　生1：个人方面有三个要求，a.着装合理，正确佩戴护具b.积极锻炼，及时关注自己身体状况c.掌握运动损伤的紧急处理方法。(板书)

　　师：对，个人方面的要求，从自身做起能更好地预防运动损伤的发生。还有其他答案吗?

　　生1：a.环境方面。(板书)

　　师：对，我们要注意坑洼地方，不再不明水域游泳。增强安全意识可以有效杜绝运动损伤。还有其他答案吗?好，你们组，请说。

　　生2：b.器械方面。(板书)

　　师：对，在器械方面，及时检查设施和运动器具是否完好无损，结实可靠。还有吗?

　　生3：c.及时增添衣物，注意保暖。(板书)

　　师：对，夏季炎热环境中运动要防止中暑，冬季寒冷环境中运动，要注意保暖和适时增减衣物。

　　师：好了，同学们总结得很好，其实预防运动损伤有很多方法，比如运动开始前要热身，结束后要放松;运动中负荷要适宜，量力而行，避免运动过度;遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断;精力集中，切忌运动时注意力不集中;遵守体育课堂常规和体育比赛规则，杜绝嬉笑打闹，严禁粗野动作和故意伤害。

　　活动三：如何对运动损伤紧急处理?(板书)10分钟

　　师：同学们，根据损伤部位有无出血点或皮肤黏膜是否破损可以分为开放性和闭合性运动损伤。像擦伤就属于开放性运动损伤，他的处理方法：用生理盐水洗净创面，伤口周围用

　　酒精或双氧水消毒，用碘伏等涂抹伤口，也可用创可贴保护伤口。伤口创面大、污染严重时要注射破伤风或抗病毒血清。我们现在已经知道了擦伤的处理知识，接下来请同学们按照小组为单位来讨论一下骨折属于哪种运动损伤，应该怎样进行处理?我们用5分钟时间来讨论一下，开始讨论吧。

　　师：看大家讨论得非常激烈，现在请各小组派代表来回答一下。

　　生1：骨折开放性和闭合性运动损伤都会出现。开放性骨折后要立即止血，防止伤者休克。开放性和闭合性骨折应尽快将骨折端进行固定，使伤处不再活动，以减轻疼痛并避免进

　　一步损伤。

　　师：回答得比较全面了，其他组还有补充吗?

　　生2：固定材料可就地取材，如木板、木棍、树枝、雨伞或较厚的书本等，固定带可用绷带、腰带、布条或背包带等。固定要牢靠，松紧要适度，固定后应及时送医院检查和治疗。

　　师：刚才两组代表回答得太赞了，不仅说出了运动损伤的类型，还详细描述了处理方法。老师再给大家来分享一下闭合性运动损伤的处理知识。急性闭合性软组织损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、挫伤等，在这类伤病发生后的24-48小时之内，进行科学的处置将减轻伤者的疼痛，促进损伤恢复。

　　师：其处理方法包括：中止运动、冷疗、加压包扎、抬高患处四个步骤。中止运动受伤后应尽快停止运动，以最舒适的姿势进行休息。冷疗受伤后立刻对伤处进行冷敷，或采用局部喷射冷冻剂，以及冷水冲淋等办法，使局部血管收缩，以减轻伤情。伤情严重者，在伤后24小时内，每2小时进行一次冷敷，每次10分钟。24小时之后方可转为热敷。加压包扎利用绷带等对扭伤处进行加压包扎，以减少患处的出血和肿胀。固定时不可包扎得太紧，以免阻断血流。抬高患处在损伤发生后的24-48小时内，尽量使受伤部位高于心脏，以减少和消除肿胀。

　　师：好，现在老师给大家5分钟时间，同学们在小组长的带领下根据图片展示快速说出运动损伤的类型及处理的方法。5分钟之后，每组派出一名代表，展示一下你们组的练习成果，同学们在练习的时候要相互帮助、及时提醒，开始练习。(巡回指导)这位同学回答得非常正确。继续加油!

　　师：停，时间到，哪个组率先展示一下。好，你来。

　　师：不错，语言规范，解释到位。

　　三、课堂小结

　　师：同学们，课程已经接近尾声了，课程的最后，老师想问一下大家，你们这节课都有哪些收获啊?这位同学，你来说。

　　生1：我学到了运动损伤的原因及要求。

　　生2：我学会了常见损伤的处理方法。比如擦伤要先消毒再处理等。

　　生3：我学会了闭合性运动损伤的处理方法。

　　师：同学们，预防运动损伤有很多方法，比如运动开始前要热身，结束后要放松;运动中负荷要适宜，量力而行，避免运动过度;按照动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断;精力集中，切忌运动时注意力不集中;遵守体育课堂常规和体育比赛规则，杜绝嬉笑打闹，严禁粗野动作和故意伤害。通过本节课的学习，我们了解了常见运动损伤的危害和预防措施。培养学生面对突发事件处理能力，树立“预防为主”的安全意识，努力做好运动中的预防和保护工作，确保健康成长。

　　四、板书设计

（编辑：华图媛媛）