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2023三支一扶面试备考之有效候考——克服紧张心理

2023-10-10 14:52:39 文章来源:未知

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面试备考之有效候考——克服紧张心理

  无论你的备考有多么充分,在走进面试考场时,也难免会紧张到发抖。在考场上,过度紧张会带来很多问题,比如说表达不流畅、表现拘谨、不敢和考官进行眼神交流等。那么,如何克服紧张心理,在考场之上给考官展现出最好的状态,相信是很多考生亟需掌握的候考小技巧,今天就给各位考生分享一下,在备考室应该做的几件事。

  一、梳理框架,回顾热点

  如果候考区允许携带备考资料,可以打开书本翻看一下所有的经典例题,迅速回顾之前学过的内容,做到心中有数即可;如果没有资料可翻阅,就需要在脑海里整理所有的题型,大致回忆答题框架,确保不要遗漏。在梳理完框架后,再回顾热点话题,用一句名言警句来提炼热点,尽量保持简明扼要。此环节中,考生要注意避免过度纠结那些模糊的知识点,尽量让自己保持清晰、放松的状态,让自己不受环境变化的影响。

  二、巩固案例,进入状态

  在候考阶段,可以迅速地回忆一下自己记背过的人物事迹、案例举措,并适当展开联想,提前猜测一下今天可能出现的考题,如果让你来作答,将会如何把案例编排进去。在心里进行一轮模拟演练以后,记得给自己加油打气,提前鼓励一下自己,让自己亢奋起来,保证以最好的状态面对考官。

  三、察言观色,构建自信

  如果抽签的顺序比较靠后,考生可以利用等候时间去观察每一位竞争对手。一方面,通过观察对对方的相貌、神态、衣着、举止等来判断其年龄、过往经历、是否有考试经验、是否有基层经验,初步做到知己知彼;另一方面,根据观察结果,在心里默默给自己加油鼓劲,暗示自己的个性化优势,并在脑海里形成差异化答题策略,例如,如果对方为学生模样,考生可以在工作实务的具体策略上制胜;如果对方看起来年龄偏大,考生可以多构思一些金句,假想对方的知识储备没有自己多……通过这类的心理暗示,让考生迅速构建自信,更有信心去面对考官,实现知己知彼、百战不殆,最终取得理想成绩。

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(编辑:华图媛媛)

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