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2021年山东聊城市直遴选体检,体检前几天可以运动吗?
入职体检是许多职位都要求的事情,在严格的遴选程序中自然是不可缺少了。在小编看来,入职体检是一个互利的环节,大家既可以通过此次体检,全面的了解一下自己身体的实际情况;其次就是遴选单位进一步确定职位和考生的匹配度。小编也建议大家,在未来工作的期间,定期去做体检。那么,关于2021年山东聊城市直遴选体检,体检前几天可以运动吗?这些问题和小编共同来了解一下吧。
一、考试公告中体检相关内容介绍
根据考试、考察总成绩从高分到低分(若总成绩相同,以笔试成绩高的排位在前),按1:1的比例进行体检。体检按照《关于修订<公务员录用体检通用标准(试行)>及<公务员录用体检操作手册(试行)>有关内容的通知》(人社部发〔2016〕140号)执行。体检不合格或者主动放弃遴选资格的,按总成绩从高分到低分进行递补。
二、体检注意事项
1.提前两到三天停止剧烈运动,做些简单的伸展运动,保持良好状态可以有效避免检测结果异常。
2.一定要避免感冒,这个很重要。在吃药也先停药三五天,尤其白加黑之类的感冒药。
3.酒不能喝,烟也戒掉,要抽血,饮料都别多喝,吃几天清淡的食物有助提高体检结果准确性。
4.保证充足的睡眠,熬夜会明显影响检测结果。
体检前几天是不可以剧烈运动的,否则会引起一些体检数值过高或异常,首先会影响血压和心率的变化,还会引起身体内的一些激素的升高、消耗能量,影响血糖水平。
关于山东聊城市直遴选体检的相关要求就介绍到这里了,大家一定要注意相关要求,千万不要因为检查结果异常导致择日重新体检。
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