2023教师招聘面试之《武术—形神拳》教学设计

　　2023教师招聘面试之《武术—形神拳》教学设计

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　了解武术的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套武术，能流畅展示出动作。

　　【过程与方法】

　　通过小组练习、合作探究、纠正错误法，增强身体的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。

　　【情感态度与价值观】

　　培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性以及爱国主义情感和对武术的兴趣。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　动作协调有力。

　　【难点】

　　动作连贯，精、气、神一气呵成。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分(3分钟)

　　1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

　　组织教学：四列横队。

　　(二)准备部分(8分钟)

　　1.慢跑热身

　　2.徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、提转运动、腹背运动、踝腕运动。

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　(三)基本部分(30分钟)

　　1.示范导入：教师进行配乐进行成套的动作示范，让学生欣赏，了解形神拳成套动作，引起学生兴趣和学习欲望。

　　2.讲解

　　(1)进行基本动作的示范讲解和前三动动作的示范讲解。

　　预备势：提肘抱拳和转头要快速、协调。做到头正、颈直、颏收、挺胸、立腰、收腹。精神饱满、眼视左前方。

　　左右并步冲拳：侧上步并步与冲拳动作要同时完成，左右冲拳时拳从腰间冲出，另一拳收抱腰间。做到挺胸、立腰、步稳、眼随手动。

　　开步前推双掌，翻掌抱拳：向前推掌时要头正、颈直、挺胸、立腰、敛臀，眼看两掌。翻掌收抱动作快速有力，收左脚并步抱拳与转头要同时完成

　　组织教学：四列横队成体操队形。

　　3.练习

　　(1)教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。

　　(2)基本动作的强化巩固：老师喊出相应基本动作的名称，学生依据口令进行基本动作的展示。

　　(3)教师示范讲解并领做，学生模仿练习。

　　震脚砸拳，马步左右冲拳：提膝与向上拧臂、震脚于砸拳要协调一致。砸拳时不可低头弓腰。马步左右冲拳要步稳、身正、冲拳快速有力。

　　(4)学生自己喊口令并作出相应的动作。

　　(5)教师示范讲解并领做，学生模仿练习。

　　插步摆掌：插步与双摆掌要同时完成。眼法由随视而定视。

　　勾手推掌：强调右后转体时要两掌收于腰间，然后再做勾手推掌动作。转身要圆滑，勾手推掌与弓步要协调一致，快速有力。

　　弹踢推掌：弹腿与推掌要同时完成。

　　弓步冲拳：落步成弓步与冲拳同时完成。

　　(6)学生进行分组练习以及集体联系。

　　4.展示

　　各个小组依次进行展示。

　　(四)结束部分(4分钟)

　　1.放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、场地器材

　　田径场、录音机

　　五、预计负荷

　　练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。

（编辑：华图媛媛）