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教师资格证考试

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2023下半年教师资格证面试:初中体育《肩肘倒立》教案

2023-11-01 14:54:13 文章来源:未知

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  2023下半年教师资格证面试:初中体育《肩肘倒立》教案

  一、教学目标

  【知识与技能】

  了解如何安全、科学地进行体操学习和锻炼,80%的学生能做出该动作。

  【过程与方法】

  通过体操动作学练,发展身体的柔韧性、协调性、灵活性,增强体质,增进健康。

  【情感态度与价值观】

  逐步养成安全、互助的学练习惯,培养果断、顽强的意志,以及善于思考和克服困难的良好心理品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  倒立时身体挺直,与支撑面保持垂直。

  【难点】

  动作协调、姿态美。

  三、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  导入:同学们好,大家都知道体操王子是谁吗?

  不错,就是李宁!李宁是我们中国体操的骄傲,他创造了世界体操史上的神话,先后摘取了十四项世界冠军,赢得了一百多枚金牌,提到李宁我们的内心都会热血沸腾!

  同学们,你们想成为像李宁一样优秀的人吗?那么,就让我们从体操中的一项基本技巧学起—肩肘倒立。

  组织教学:四列横队。

  要求:快、静、齐。

  (二)准备部分(7分钟)

  1.知己知彼游戏

  方法:两人在圈内相对而站,裁判在双方背后贴一张字条,双方想方设法的看到对方的字条,先说出者为获胜者。

  组织教学:见习生当做裁判或者当有失败者出现就来替换裁判

  2.配乐韵律操:伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

  (三)基本部分(30分钟)

  1.示范

  提问:同学们,刚刚老师示范的动作腰部的姿势是怎样的?很好,我听到有同学说了腰部是挺直的。

  组织教学:四列横队,前两排蹲下

  2.讲解

  动作要点:身体后倒把臀翻,两臂用力来压垫,伸腿展髋要同时,两手撑在腰背间。

  3.练习

  (1)原地直立夹肘撑腰背低头练习,体会夹肘、低头、立腰背的动作感觉。

  (2)仰卧伸腿展髋练习,体会伸腿方向和展髋时机。

  纠错:很多同学在练习的时候,腰背不能直立,在接下来的练习过程中,一人用膝盖顶住练习者的腰背,帮助他直立腰背。

  (3)分组进行完整练习。

  保护与帮助:保护帮助者站在练习者的侧面,当练习者后倒举腿时握住其脚踝或小腿帮助上提,展髋。

  4.检验—优生展示

  (1)展示:以体育小组为单位,组内推选两名代表分别进行展示。

  (2)评价:采用各种评价相结合,进行鼓励表扬。

  (四)结束部分(5分钟)

  1.放松活动—配乐放松操

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材

  体操垫20个、录音机1台、磁带2盒、体操馆。

  五、预计负荷

  练习密度:33%-40%;平均心率:128-136次/分;运动强度:中等偏上。

  六、课后反思

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(编辑:华图小土豆)

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