2024下半年教师资格体育《体操双杠支撑摆动侧身下和排球体侧垫球

2024下半年教师资格体育《体操双杠支撑摆动侧身下和排球体侧垫球

　　2024下半年教师资格体育《体操双杠支撑摆动侧身下和排球体侧垫球》教案

　　1.题目：双杠支撑摆动侧身下和排球体侧垫球

　　2.内容：

　　由支撑前摆开始，身体后摆至杠下垂直部位，两腿用力向后上方摆起，当接近最高点时身体重心左移同时右臂顶肩推手换握左杠左手推杠左臂侧举抬头挺身跳下，经屈膝缓冲成右手握杠站立。

　　排球垫球是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方进攻的基础。垫球时，必须有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度，才能取得良好的垫球效果。

　　3.基本要求：

　　(1)设计“双杠支撑摆动侧身下”的教学过程;

　　(2)体现自主探究合作;

　　(3)复习排球体侧垫球技术;

　　(4)试讲时间约10分钟。

　　二、教案参考

　　《体操双杠-支撑摆动侧身下和排球体侧垫球》教案

　　一、教学目标

　　1.能说出双杠支撑摆动侧身下动作要点，了解双杠的锻炼价值并且能相对规范的完成双杠支撑摆动侧身下的动作。

　　2.通过集体练习、合作学习等方法，发展力量、协调、灵敏等身体素质，养成自学、自练的体育锻炼意识与习惯。

　　3.通过积极学练，养成勇敢、果敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和良好的体育精神。

　　二、教学重点

　　重点：直臂顶肩时机，挺身跳下。

　　难点：推手换握时机，挺身跳下。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调安全，检查服装，安排见习生。

　　2.组织教学：四列横队。

　　3.要求：快、静、齐。

　　(二)准备部分

　　1.游戏名称：长江黄河;

　　游戏队形：平均分为两队，在相距30米的区域内活动。一队为“黄河”，一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米—2米的线后;游戏规则：当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分，最后哪组得分多为胜。游戏惩罚：得分少的那组要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5个。

　　2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　3.教师引导学生复习排球体侧垫球并做出正确示范

　　以左侧为例，当球向左侧飞来，左脚跨出一步，重心左移，两臂夹紧组成垫球手臂向左伸出，右臂向下倾斜，用向右转腰和提左肩的动作配合两臂自左后下方向前截住球飞行路线，垫击球的后下部。但注意不要随球摆臂以免球从侧面飞出，在能正对来球情况下尽可能通过移动正对来球。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　(三)基本部分

　　1.导入

　　出示李小鹏的动作图片并提出两个问题。

　　问题1：你们知道他是谁吗?

　　问题2：想不想和他那样练好体操为我们国家奉献一份力量啊?

　　引出本节课课题：双杠支撑摆动侧身下。

　　要求：成体操队形。

　　2.讲解动作要点

　　由支撑前摆开始，身体后摆至杠下垂直部位，两腿用力向后上方摆起，当接近最高点时，身体重心左移，同时右臂顶肩推手，换握左杠，左手推杠，左臂侧举，抬头挺身跳下，经屈膝缓冲成右手握杠站立。

　　3.练习

　　(1)支撑摆动练习

　　方法：分成学习小组，组长带领学生进行练习。

　　纠错：摆动高度不够，反复进行练习，逐渐加大幅度。

　　组织教学：以小组形式进行。

　　(2)杠端面向杠内的支撑摆动后摆下练习

　　方法：分成学习小组，组长带领学生进行练习。

　　纠错：后摆屈髋，正误对比示范后反复进行练习。

　　组织教学：以小组形式进行。

　　(3)在保护与帮助下，一人保护与帮助，另一人做支撑摆动后摆下练习。

　　方法：两人一组，一人保护与帮助一人练习。

　　纠错：推杠换握不及时，语言提示推手换握时机。

　　组织教学：两人一组。

　　4.检验—双杠追逐比赛。

　　(1)比赛方法：将学生平均分成实力相当的两组，进行双杠追逐游戏。两组队员分别成纵队站在距双杠两端一米处;听到口令后两组排头迅速向前支撑上杠成后摆下(统一从右侧下杠)，然后沿逆时针跑向双杠另-端重复之前的动作;两次动作完成后立即与同队第二名队员击掌，第二名队员重复第一名队员的动作，依此类推，双方队员相互追赶，以所有队员先完成的一方为胜(若其中一队中途就将对手追上，则从下名队员开始两队同时出发继续游戏，以追上对手次数多的一方为胜)。

　　(2)评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—配乐放松操。

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

（编辑：华图小土豆）